熱菜 荷蘭豆炒章魚腿的做法 - 荷蘭豆炒章魚腿怎麼做 來源:飄香吧 2.82W 食材明細主料荷蘭豆 (80g)章魚腿 (適量)輔料食用油 (半匙)胡蘿蔔 (50g)調料蔥姜 (小許)食鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)荷蘭豆炒章魚腿的做法步驟1、取荷蘭豆。2、洗淨,分段。3、切胡蘿蔔。4、切蔥姜。5、煮熟的章魚腿分開。6、胡蘿蔔冷水下鍋。7、煮熟。8、放荷蘭豆。9、把荷蘭豆煮變色。10、撈出瀝乾水分備用。11、熱鍋冷油,油熱放食鹽。12、放薑片爆香。13、放荷蘭豆和胡蘿蔔炒均勻。14、放蔥絲和章魚腿。15、大火快速翻炒均勻即可。16、成品。 荷蘭豆炒章魚腿怎麼做 荷蘭豆炒章魚腿的做法步驟 荷蘭豆 荷蘭豆炒章魚腿 荷蘭豆炒章魚腿的最正宗做法 荷蘭豆炒章魚腿的做法 荷蘭豆炒章魚腿的家常做法 章魚 荷蘭豆炒章魚腿怎麼做好吃