熱菜 鮑魚精肉炒荷蘭豆的做法 - 鮑魚精肉炒荷蘭豆怎麼做 來源:飄香吧 2.42W 食材明細主料鮑魚 (2個)精肉 (80g)荷蘭豆 (80g)輔料食用油 (半匙)胡蘿蔔 (些許)調料蔥姜 (小許)食鹽 (適量)醃肉料食鹽 (些許)雞精 (些許)生抽 (3g)清水 (些許)澱粉 (小許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)鮑魚精肉炒荷蘭豆的做法步驟1、精肉切條。2、放碗里加食鹽和雞精。3、抓勻後放生抽。4、抓勻放清水。5、放澱粉。6、抓勻備用。7、荷蘭豆洗淨。8、改刀。9、胡蘿蔔冷水下鍋煮開鍋。10、放荷蘭豆。11、煮開鍋。12、過冷水瀝乾水分備用。13、煮荷蘭豆的水直接放精肉。14、鮑魚切厚片。15、放精肉裏一起煮至精肉斷生即可。16、撈出瀝乾水分備用。17、切蔥姜放精肉裏。18、熱鍋冷油,油熱放食鹽。19、放入所有食材。20、快速翻炒均勻即可。21、成品。 精肉 鮑魚精肉炒荷蘭豆的最正宗做法 鮑魚精肉炒荷蘭豆怎麼做好吃 鮑魚精肉炒荷蘭豆的家常做法 鮑魚精肉炒荷蘭豆怎麼做 鮑魚 鮑魚精肉炒荷蘭豆的做法步驟 荷蘭豆 鮑魚精肉炒荷蘭豆的做法 鮑魚精肉炒荷蘭豆