炒紫豆角的做法 - 炒紫豆角怎麼做

“紫色豆角氨基酸含量高，它不但含有大量的蛋白質,還含有多種人體必需的氨基酸,平時我們經常食用可以健脾,也可以增強食慾哦

”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

炒紫豆角的做法步驟

• 1、準備好食材

• 2、紫豆角清洗乾淨，用手斷成3-4cm的小段，青椒和大蒜都切成片

• 3、起鍋燒油，油七成熱時，下青椒和大蒜炒斷生

• 4、下紫豆角翻炒均勻

• 5、加鹽，把菜炒軟

• 6、加雞精調味，加蔥段，翻炒均勻

• 7、起鍋裝盤

• 8、好了

• 9、😀