蘆筍雞蛋卷棒棒糖的做法 - 蘆筍雞蛋卷棒棒糖怎麼做

“沒錯，你看到的的確是非常誘人的兩串“棒棒糖”，但這兩串“棒棒糖”的原料以及做法都非常簡單，家有小寶的，稍微動一下心思，就能給他變出兩串讓他驚訝不已的“小零食”，而事實上，這個“小零食”的營養價值卻很高喔。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘆筍雞蛋卷棒棒糖的做法步驟

• 1、你需要準備的只有：兩枚雞蛋、兩根蘆筍，少許鹽

• 2、一枚雞蛋，打散成蛋液，蛋液裏面加少許鹽（兩個雞蛋分別打，分別攤蛋餅）

• 3、將蛋液平底鍋攤成薄薄的蛋餅

• 4、蘆筍焯水備用

• 5、將焯好水的蘆筍包裹在蛋餅裏捲起

• 6、卷好的蛋卷兒，卷的越緊越好喔

• 7、切成均勻小段兒

• 8、用竹籤串起，也可以蘸番茄醬或者兒童醬油食用

小竅門

需要注意的是：
1攤蛋餅時一定是大火燒熱鍋體後轉小火攤蛋餅，向鍋體周圍轉勻，就能攤成薄薄的蛋餅了
2蘆筍也可以換成黃瓜、胡蘿蔔這類蔬菜