熱菜 胡蘿蔔炒生菜的做法 - 胡蘿蔔炒生菜怎麼做 來源:飄香吧 1.53W “我腦子有血管瘤,因爲高血壓引起一個爆裂了,發物的食材是不能吃了,只能吃素和河魚、兔肉、鴨蛋、鴨子嘍。。。” 食材明細主料生菜 (140克)胡蘿蔔 (110克)輔料鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)胡蘿蔔炒生菜的做法步驟1、食材:生菜(已清洗折段)、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)。2、將切好的胡蘿蔔下入焯開5分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入生菜和焯好的胡蘿蔔翻炒翻炒。4、然後,加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味炒勻即成。 胡蘿蔔炒生菜的做法步驟 胡蘿蔔炒生菜 胡蘿蔔炒生菜的家常做法 胡蘿蔔炒生菜的最正宗做法 生菜 胡蘿蔔炒生菜的做法 胡蘿蔔 胡蘿蔔炒生菜怎麼做 胡蘿蔔炒生菜怎麼做好吃