內有乾坤的做法 - 內有乾坤怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

內有乾坤的做法步驟

• 1、雞腿用刀去骨！

• 2、拿一個料理碗，放入雞腿，純牛奶，大蔥和生薑，醃製1個小時！

• 3、黃瓜，胡蘿蔔，紅彩椒，黃彩椒切成條狀！

• 4、切好的配菜直接平鋪到雞腿肉一側，然後像卷壽司一樣卷緊，最後拿棉線捆綁緊實！

• 5、烤箱預熱180℃，烤盤底部墊上一層錫箔紙，把捆綁好的雞腿卷放入其中！

• 6、烤箱180℃中層，烤制25到30分鐘！

• 7、剛烤好的雞腿卷，金黃誘人，簡單調製好一個燒烤料汁澆在上面就可以了！

• 8、切成小塊就開動吧！

小竅門

①燒烤醬一般比較濃稠，這時候我們可以兌少量的水稀釋一下，這樣吃起來也不會特別的鹹！
②這個雞腿卷還可以任意搭配醬料，例如沙拉醬，千島醬，番茄醬等！