百合炒雞蛋的做法 - 百合炒雞蛋怎麼做

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百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做

百合炒雞蛋:一款家常養生菜品!清淡美味,口感怡人。鮮百合有助於促進食慾,降低血壓,健腦清腸,低脂健康!搭配雞蛋,一黃一白,顏值令人愉悅,營養更是翻倍!

食材明細

主料
  • 鮮百合 (三朵)
  • 雞蛋 (三個)
  • 秋葵 (兩根)
  • 小蔥 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 清水 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

百合炒雞蛋的做法步驟

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、所需食材準備就緒。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第3張

    2、百合處理乾淨,清香撲鼻。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第4張

    3、下開水鍋焯水斷生即可盛出。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第5張

    4、雞蛋加一點點清水打散,秋葵改刀,加水是爲了雞蛋更滑嫩。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第6張

    5、熱鍋涼油,油八成熱倒入蛋液。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第7張

    6、倒入百合翻炒均勻。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、出鍋加鹽提味,小蔥點綴即可。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第9張

    8、成品圖。

  • 百合炒雞蛋的做法 百合炒雞蛋怎麼做 第10張

    9、成品圖。

小竅門

這道菜無需過多調味,本色出演,口感怡人!

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