百合雞蛋的做法 原創【仙草味道私房菜】女兒的味道「百合雞蛋」 百合雞蛋怎麼做

“原創【仙草味道私房菜】女兒的味道「百合雞蛋」

《百合花》宋朝·董嗣杲（gao）

有聚無分比蒜強，春苗數尺紫莖長。
青蒼暗接多重葉，紅白爭開五月涼。
罔使蒸□□食氣，只堪當肉潤吟腸。
山古櫻筍同時薦，不似花心瓣瓣香。

秋天不咳嗽的祕訣，給孩子潤肺養肺；
百合，潤肺止咳，清熱解毒、祛痰平喘；
咳嗽的人也可用百合代茶飲有止咳的功效；
百合，也有健胃的作用，可以養胃；
呼吸科的大夫和媽媽都喜歡百合；

祥瑞，送給我最親愛的女兒，作爲媽媽給你最好的禮物，就是用心做好每一頓飯菜，給你健康的心智和體魄，Lloveyou愛你的媽媽！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

百合雞蛋的做法步驟

• 1、小食的製作：百合，毛豆，雞蛋，胡蘿蔔洗淨備用。

• 2、小食的製作：胡蘿蔔放入雞蛋打散備用。

• 3、小食的製作：雞蛋炒散備用。

• 4、小食的製作：炒鍋放油放入毛豆和百合，鹽salt糖sugar適量。

• 5、小食的製作：最後放入雞蛋egg和黃瓜cucumber，中火煸炒1分鐘即可出鍋。

小竅門

小食的愛心
❤：毛豆包好事先過水焯一下，直接炒會不容易炒熟。