銀耳大薯羹的做法 - 銀耳大薯羹怎麼做

“大薯屬粗糧，有健脾止瀉；益肺滋腎；解毒斂瘡等功效。能有效加速消化吸收，對清理腸胃好，提高免疫力,療頭痛頭暈,安神除煩,補充能量。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳大薯羹的做法步驟

• 1、銀耳溫水泡開

• 2、大薯洗淨

• 3、去皮切塊，泡在水裏，防止氧化

• 4、葡萄乾洗淨

• 5、煮鍋裏先煮一小時銀耳，再加上大薯煮半小時，再放葡萄乾煮10分鐘

• 6、出鍋