益母草當歸雞蛋湯的做法 補血湯—益母草當歸雞蛋湯 益母草當歸雞蛋湯怎麼做

“前幾天去樓下不遠的綠地不僅發現一大片艾草，還發現了這個好東西。剛看到只覺得眼熟，一下想不起來是什麼了，後來百度了一下原來是益母草，撿到寶趕緊採回家。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

益母草當歸雞蛋湯的做法步驟

• 1、雞蛋，益母草，當歸，黑豆洗淨放砂鍋麪加8分滿清水。

• 2、大火煮開後開小火慢燉。

• 3、加鵪鶉蛋煮5分鐘後，輕輕敲破蛋殼。

• 4、慢燉一小時後加紅棗開大火煮5分鐘關火。

• 5、雞蛋帶點甜味，孩子最喜歡吃這個蛋了。

• 6、當歸不能太多，太多很苦！

小竅門

女同胞們經期結束後煮一碗益母草當歸湯喝，益母草活血化瘀止痛調經，紅棗補血，最適合女性。