紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做
來源:飄香吧 2.65W
“功效:
補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟
1、桂圓去殼。
2、紅棗洗淨去核。
3、銀耳用水泡軟。
4、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中,加入清水,用大火燒開,改小火煮30分鐘。
5、最後加入紅糖攪拌均勻即可。
“功效:
補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”
1、桂圓去殼。
2、紅棗洗淨去核。
3、銀耳用水泡軟。
4、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中,加入清水,用大火燒開,改小火煮30分鐘。
5、最後加入紅糖攪拌均勻即可。