南瓜雜糧米糊的做法 - 南瓜雜糧米糊怎麼做

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南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做

南瓜和雜糧混合做出的米餬口感更好,營養全面,低脂更健康。

食材明細

主料
  • 南瓜 (一塊)
  • 小米 (一把)
  • 糙米 (一把)
  • 燕麥 (一把)
輔料
  • 清水 (1000ml)
  • 清淡 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜雜糧米糊的做法步驟

  • 南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做 第2張

    1、南瓜去皮

  • 南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做 第3張

    2、南瓜切小塊,小米糙米和燕麥米準備好,清洗乾淨備用。

  • 南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做 第4張

    3、食材全部放入破壁機。

  • 南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做 第5張

    4、加入足量的清水,啓動米糊功能。

  • 南瓜雜糧米糊的做法 南瓜雜糧米糊怎麼做 第6張

    5、吃時可以加少許蔓越莓或者葡萄乾,也可以加少許堅果類,隨你口味。

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