白胡椒煎蛋的做法 白胡椒煎蛋--爲心愛她的做一份暖心的早餐 白胡椒煎蛋怎麼做

“好多女性朋友到了那幾天都特別難受，尤其是生了寶寶的媽媽們。如果沒有保暖好就會腰痠背痛或者腿腳痠軟疼痛之類的。小時我會的時候媽媽總是那個雞蛋加點胡椒粉和薑末煎給我吃，吃兩天以後就不那麼難受了。後來抵抗力好了也沒把它放心上，一個好朋友問我總是在那幾天特別是沒有保暖好老是腿腳痠痛要怎麼食療這纔想起來這個小偏方。
白胡椒辛，溫。溫中散寒，下氣，消痰。生薑的功效：祛風、解表、和胃、溫經止痛。作用：有明顯解熱、抗菌、消炎作用。但是這個別超過3天，一般2天就可以了。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

白胡椒煎蛋的做法步驟

• 1、.材料：雞蛋1個白胡椒粉1.5克生薑4片

• 2、.把生薑剁末不要去皮哦。

• 3、打入雞蛋

• 4、倒入胡椒粉攪打均勻，特別是胡椒粉不要有顆粒。

• 5、.坐鍋上火倒入調和油放入模具，待油溫到7成熱倒入蛋液小火慢慢煎帶凝固在拿起磨具。

小竅門

*模具要刷油防黏蛋液。

*胡椒粉不能超過1.5克

*生薑皮不要去掉，這個最好上午吃比較好，下午吃活期比較大。

*胃寒也有療效哦