微波烤紅薯的做法 懶人版微波烤紅薯 微波烤紅薯怎麼做

“現在剛好是紅薯上市，不過偶要說的是，這個也是自家產滴，純天然綠色~~~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波烤紅薯的做法步驟

• 1、將紅薯用刷子洗乾淨，不然會有泥滴，表面切幾刀，這樣可以熟的快一點

• 2、用紙巾將紅薯包起來

• 3、將包好的紅薯放在盤子裏，放入微波爐中，選擇“燒烤”設定時間爲10鍾，10鍾到後再將紅薯翻面再10鍾

• 4、噹噹噹，烤紅薯出爐~~~~~

小竅門

1.紅薯不要選太大個的，小個的更容易烤熟。
2.紅薯熱量非常低，還含有類似磁性激素的物質，對保護人體面板、延緩衰老有一定的作用。