青汁酸奶的做法 - 青汁酸奶怎麼做

“露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青汁酸奶的做法步驟

• 1、酸奶300ml，找個碗或者開口大的容器都可以

• 2、加入青汁粉末兩包，一包是3克

• 3、攪拌均勻

• 4、倒入杯子里加入各類堅果碎即可

• 5、我直接用的堅果包，裏面有各類堅果，還有藍莓乾和蔓越莓幹，對人體好處多多，每天吃適量堅果，也可以預防心腦血管疾病。這款青汁酸奶我經常喝，大家也可以試試