蜜汁金桔果茶的做法 - 蜜汁金桔果茶怎麼做

“金桔：金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金桔對防止血管破裂、減少毛細血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。

蜂蜜：新鮮蜂蜜可使面板細膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之，對人體好處多多。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜜汁金桔果茶的做法步驟

• 1、用鹽水浸泡金桔，並沖洗乾淨

• 2、洗乾淨的金桔。

• 3、金桔切片

• 4、按一層蜂蜜，一層金桔片放置在乾淨沒有水分的瓶子裏。

• 5、成品，放冰箱冷藏裏三天後就可以泡茶喝了。

小竅門

不建議早上起牀後空腹喝金桔蜂蜜茶。因爲如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的話，酸會直接刺激胃壁粘膜，對人體造成不良影響。

金桔富含豐富的果酸，食用過多會刺激胃壁粘膜，刺激腸道，引發不適，因此金桔蜂蜜茶不宜過量飲用。

衝調金桔蜂蜜茶時不要用開水，因爲蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。

金桔蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處於傷風感冒、咳嗽發燒的人，也不宜過多飲用金桔檸檬蜂蜜茶。