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食材明細主料橘子（適量）輔料冰鎮純淨水（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮橘子汁的做法步驟1、成品圖。2、橘子適量，去皮。3、切好。4、食材倒入容器裏，加入適量冰鎮純淨水。5、瞬間破碎，過濾掉渣子，加入適...
“夏天來一份，解暑，降溫，好喝！”食材明細主料西瓜（小半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜汁的做法步驟1、西瓜取小半個備用。2、將西瓜切塊，去西瓜籽。3、放入榨汁機榨汁。4、倒入杯中。5、成品圖。...
“黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。”食材明細主料青瓜（1條）輔料無（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮青瓜汁的做法步驟1、冰鎮的青瓜一條(新鮮青...
“夏日裏，冰鎮的飲料最受大家喜愛。最最流行的是冰鎮西瓜露。可是一不小心給全喝了。早上買菜，看到番茄，熟透的番茄紅燦燦水淋淋地擺在攤位上，那麼地乖巧，那麼地招人喜愛。挑了兩個紅透的帶回了家。看着這兩番茄，不吃對不起...
端午節是我國傳統節日之一，是古代爲了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃糉子了。糉子的種類有很多，每一個地方包糉子都有不同的材料作爲肉餡，但是包糉子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看...
食材明細主料芒果（1個）輔料白糖（10克(或蜂蜜)）水（一碗）果味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮芒果汁的做法步驟1、芒果去皮，去核，切成小塊2、倒入果汁機裏，倒入白糖和適量的水，打成果汁3、打好的果汁放入冰箱冷藏一小時即可...
食材明細主料芒果（2個）酸奶（1盒）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮芒果汁的做法步驟1、芒果去皮。2、切成小塊。3、放在破壁機裏。4、然後加入一盒酸奶。5、所有食材都放在破壁機里加適量清水，水的量酌情而...
“濃郁清香。”食材明細主料橘子（1只）輔料清水（600毫升。）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子汁的做法步驟1、剝好皮。放在盤子裏備用。2、放到打汁機中。3、就可以喝了小竅門注意不要切到手。...
“最近孩子總是咳嗽，做了點橘子梨汁喝。”食材明細主料雪花梨（1個）輔料醜桔（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨橘子汁的做法步驟1、準備好的食材。2、橘子去皮，梨去皮切塊。3、放到果汁機裏。4、果汁就做好了。5...
“橘子有去火氣，止咳化痰的功效，桔子中的維生素a的前體更是對夜盲症有大大的好處，讓你這視力變得更好。傳統中藥陳皮，可是就是橘子皮啊，這麼好的橘子，卻不宜多食哦。如果吃的太多，反而會加大你的火氣。”食材明細主料橘子（1個...
“金橘性溫、味辛甘酸。具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用。金桔是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。“中醫認爲，金桔生食有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用於治療胸...
“這是一款色彩看上去就十分誘人但又簡單易做的自制飲品，酸甜濃郁，解暑開胃。只需將在楊梅盛產季節時買下又吃不完的楊梅，稍加工製成楊梅汁，飲用之前放在冰箱裏冷藏或者加冰塊飲用，沁人心脾的清涼飲品就會讓你美到心坎裏。...
“秋天到了，桔子開始上市了，自己在家榨上一杯新鮮的橘子汁，味美”食材明細主料桔子（3個）輔料冰糖（適量）配料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子汁的做法步驟1、原料之桔子，桔子中有很多人體所需營養元素，但是現在的...
“增加維生素”食材明細主料橘子（數個）輔料涼白開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子果汁的做法步驟1、備食材2、去皮剝好3、放入榨汁機加涼開水4、啓動開啓鍵5、榨好了。...
“橘子，現在正式，橘子的旺季，變着花樣，吃出不一樣的方式～～～”食材明細主料橘子（2個）輔料開水（2湯匙）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子原汁的做法步驟1、橘子，兩個，備好；2、開水，半杯，備好；3、橘子剝皮，分瓣，放入果汁機的杯子裏，倒...
“賣了點新鮮的楊梅，吃了一個不喜歡，想想熬楊梅汁冰鎮應該好喝，解暑，味道還可以，顏色很誘人噢！”食材明細主料楊梅（300克）冰糖（100克）鹽（5克）輔料水（1000克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮楊梅汁的做法步驟1、楊梅洗淨，用清水...
“老人常說，夏天要吃點苦瓜纔好，這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素，又具有多種藥用價值：2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還可以抑制正常細胞的...
“夏天太熱了，就想喝點涼涼的飲料才過癮，自己在家做也不復雜，今天就自制一款超好喝又解暑的橘子冰沙水晶粉，原料也不復雜只需要一點白涼粉，少許白砂糖，和一袋果汁飲料就可以了。真的超簡單的呢。”食材明細主料涼開水（600毫...
“西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價值，有清...
食材明細主料橘子（兩個）調料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味橘子汁的做法步驟1、橘子去皮切塊，純淨水備用。2、放入榨汁機榨汁。3、裝杯中。4、成品圖來一張。...
“桔子是柑桔類的代表之一，維他命C含量當然不在話下，只要吃三個橘子，就可以滿足一天人體所需的維他命C。”食材明細主料橘子（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰糖橘子的做法步驟1、橘子去皮2、剝開肉3、...
“橘子加番茄，降低膽固醇的濃度。橘子含有豐富的膳食纖維特別是果膠，可以促進排便，降低血液中膽固醇濃度，番茄中含有豐富的β-胡蘿蔔素及維生素C，可降低機體血清及肝臟中的膽固醇含量，兩者同食調脂作用更佳。”食材明細主料...
食材明細主料蘋果（一個）橘子（三個）輔料溫水（300克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果橘子汁的做法步驟1、晚上來一杯，補充維生素。2、蘋果去皮，橘子去皮剝好備用。3、蘋果切塊，橘子剝開，放入榨汁機倒入溫水，榨汁一分鐘即可...
食材明細主料橘子（600克）冰糖（50克）輔料開水（600毫升）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖橘子的做法步驟1、準備食材2、橘子去皮扳開3、加入冰糖4、倒入開水煮制5、燒開撇去浮沫6、改小火煮五分鐘即可7、很適合秋天，潤肺...
“適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾（6斤）沙拉油（2碗）姜（約10片）生抽（2碗）豆瓣醬（5匙）冰糖（2碗）沙茶醬（5匙）八角（4顆）辣椒（3條）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火...
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憶香思
這布丁嫩到不行
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