西紅柿蘋果飲品的做法 西紅柿蘋果🍎飲品 西紅柿蘋果飲品怎麼做

“西紅柿和蘋果是夏天飲品的絕佳標配。二者在一起榨汁的功效是美白嫩膚、潤腸通便、降膽固醇。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 進階 （難度）

西紅柿蘋果飲品的做法步驟

• 1、西紅柿（番茄）最好去皮切段，不去皮也可以（我的習慣）。

• 2、準備一個蘋果，去皮切段切顆粒也行。

• 3、蘋果去芯去核與西紅柿（番茄）裝盤備用。

• 4、混合裝盤備用即可。

• 5、另用一個碗裝入清水備用。

• 6、把西紅柿（番茄）和蘋果段片倒入破壁機內。

• 7、準備白砂糖備用。

• 8、適當放入兩匙白砂糖，口味依照個人喜好，也可不再添加白砂糖。

• 9、倒入準備好的清水沒過蘋果與西紅柿（番茄）。

• 10、開啟破壁機榨蔬果汁的開關進行榨汁。

• 11、開啟破壁機，檢視榨成的混合型果汁。

• 12、關閉開關，把破壁機內的西紅柿（番茄）蘋果汁倒入水杯中或碗內。

• 13、用水杯或碗裝榨成的西紅柿（番茄）蘋果果汁即可。夏天的飲品。

小竅門

1.西紅柿（番茄）和蘋果去皮味道更好。
2.步驟一個也不能缺少。
3.可以放冰箱冷藏一下，想喝時更解渴。
4.女生來月經時切忌不能吃生冷的東西，吃生冷食物和冰糕等容易形成痛經。痛經時可食熱飲紅糖水。