冰糖白蘿蔔汁的做法 巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁 冰糖白蘿蔔汁怎麼做
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“常言道:“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季,乾燥的氣候,尤其是北方,家裏有暖氣,屋裏燥熱的環境,引起乾咳、上火,還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以,人們提倡多吃冬三寶:土豆、白菜、蘿蔔,都是價廉物美的好食材。
冬季這個特殊氣候最容易引起的就是乾咳,喉嚨不舒服。是藥三分毒,一般症狀我們最好不吃藥,完全可以採取食療。今天要介紹的這個冰糖白蘿蔔汁做法相當簡單,材料也簡單,療效卻非常好,可以止咳潤肺。一般健康的人也可以飲用,可以清熱生津,補水利尿。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖白蘿蔔汁的做法步驟
1、準備好原材料
2、將白蘿蔔洗淨切成小丁
3、生薑切成小顆粒
4、將白蘿蔔、生薑、冰糖放入榨汁機桶裏,加入100毫升涼白開水
5、用榨汁機打成汁
6、去掉表面的泡沫,攪拌均勻,就可以直接飲用了