紅豆薏米蓮子紅棗漿的做法 - 紅豆薏米蓮子紅棗漿怎麼做

“快節奏的生活，有些時間不是你能左右的，但也不能因爲沒有時間而降低生活質量，美好的生活需要自己去發現去創造。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅豆薏米蓮子紅棗漿的做法步驟

• 1、紅豆和薏米蓮子泡一晚。

• 2、把紅棗剪開去核，所有原料倒入破壁機中。

• 3、加入800ml左右的水。喜歡甜的可以加點冰糖，或出漿以後降溫到60度加蜂蜜。

• 4、選擇豆漿功能。

• 5、早餐配上紅豆薏米漿，即使祛溼效果不如煮水，營養也不差哦！

小竅門

所有食材的量，都可以根據自己的喜好去調整，說不定還有意想不到的效果。