多彩思慕雪的做法 - 多彩思慕雪怎麼做

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“英文名:smoothies

中文名:思慕雪、思慕、果昔等

思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。
夏天本來就是個多彩的季節，我喜歡彩色的夏天，也喜歡多彩生活，來一起動手吧。”

食材明細

主料

菠蘿（100克）
芹菜（適量）
香蕉（100克）
蘋果（100克）
草莓（200克）
蜂蜜（適量）

輔料

牛奶（（酸奶））

酸甜（口味）
榨（工藝）
廿分鐘（耗時）
簡單（難度）

多彩思慕雪的做法步驟

1、準備好所有需要的食材，並清首乾淨。
2、我們先來做綠色的這一層，要用到菠蘿100克，芹菜適量，切成小丁，如圖中。。
3、真空理料杯中，先加入約30-40克的牛奶或酸奶，接着放入菠蘿和芹菜，再加入5克蜂蜜。
4、按下真空攪攔鍵，真空臂開始抽空杯內空氣後開始攪攔，一分鐘就OK了。我們可以把攪拌好的思慕雪先倒入乾淨的杯中待用。。。
5、100克香蕉切好，100克蘋果切好。
6、加入約30--40克牛奶或酸奶，再放入香蕉和蘋果。按下真空攪拌鍵，真空臂開始抽空杯內空氣後開始攪攔，一分鐘就OK了。我們把攪拌好的黃色部份思慕雪先倒入乾淨的杯中待用。。。
7、草莓200克切好。
8、還是老方法嘍，先放30克牛奶，再加入草莓，按下機子真空攪拌鍵，一分鐘後就OK了。紅色部份完成，可以就這樣裝在攪拌壞中。。
9、選擇一個自己喜歡的破璃杯，並在杯壁上切草莓片和香蕉片作裝飾，第一層綠色的我們可以緩緩的直接倒入，第二層開始我們就要利用勺子一勺一勺的加下去，，然後就是第三層。。。
10、生活本來就該帶點顏色，一杯色彩分冰的思慕雪，看上去也真的是讓人心情非常的漂亮。。。。
11、我愛這樣多彩的夏天。。。喜歡喝冰一些的朋友可以在攪拌之前在每一次的上面加約50克的冰塊。或是可以把水果切好丁後冰凍了再來攪拌，都是非常棒的。。
12、成品。。
13、成品。。
14、成品。