燕麥粒紫薯奶昔 的做法 - 燕麥粒紫薯奶昔 怎麼做

食材明細

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

燕麥粒紫薯奶昔 的做法步驟

• 1、兩個小紫薯。

• 2、以後切成薄片，入鍋蒸15分鐘。

• 3、蒸熟的紫薯。

• 4、倒入破壁機。

• 5、上兩瓶牛奶。

• 6、我家的破壁機水位最低爲750ml，不到位可以加適量的清水。

• 7、加入一勺煉奶，可以讓奶昔更加香甜。

• 8、破壁機按果蔬奶昔鍵，攪拌一分鐘。

• 9、完成後倒出飲用。

• 10、成品。表面可以加適量的燕麥粒，營養早餐簡單快手的完成。