懷孕可以吃葡萄嗎

懷孕的媽媽最喜歡吃酸酸的食物，這是大家都知道的。而葡萄酸酸甜甜，還長得那麼的誘人，最重要的是大家都認爲水果的營養是非常豐富的，所以大家都不會太注意懷孕是否可以吃葡萄，也不會阻止孕婦吃葡萄。那麼到底懷孕可以吃葡萄嗎?

孕婦可以吃葡萄嗎?葡萄有很好的安胎作用，從這一點來說，孕婦吃葡萄是有百利而不一害的。但是，孕婦吃葡萄也有很多禁忌，比如吃完葡萄不能立刻喝水和牛奶。葡萄雖好，但是，孕婦吃葡萄還是不要過量。

葡萄味甘酸、性平，適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、水腫等症。那麼，孕婦可以吃葡萄嗎?從葡萄的成分和適用人羣來看，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃葡萄的好處是非常多的。

懷孕可以吃葡萄嗎

葡萄作爲藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。

葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化爲萄萄糖才能爲人體所吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接爲人體所吸收，並迅速轉化爲人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

因此，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃葡萄有很好的安胎效果。

另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色哦!

孕婦吃葡萄的注意事項

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

3、孕婦吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。

4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品爲宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

5、葡萄清洗要乾淨徹底。葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。

6、吃葡萄後一定要漱口。有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強腐蝕性。

7、吃海鮮時別吃葡萄。如果吃海鮮的同時還吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲這些水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會產生凝固沉澱,形成不容易消化的物質。

懷孕可以吃葡萄嗎？答案是可以吃的，不當可以吃，還對自己對寶寶都有好處，但是萬事要控制量，不要一次吃太多，這樣就會物極必反，傷害身體。孕婦吃葡萄也要注意洗乾淨，不能和海鮮混合吃，也不要在吃了葡萄後馬上喝水和牛奶。