三個月寶寶補鈣要注意哪些

嬰兒補鈣是許多父母非常關注的問題，因爲嬰兒缺鈣會直接影響生長髮育。那麼三個月的寶寶需要補鈣嗎？寶寶在3個月後，對鈣的需求會略有增加，所以如果父母不在意，寶寶往往會缺鈣。但是，需要注意的是，如果寶寶沒有缺鈣症狀，父母不應該盲目給寶寶補鈣。

三個月寶寶補鈣需要注意那些事項

嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過140毫克，才能達到正常骨骼發育需要量。3個月寶寶正處於長身體的黃金時期，怎能缺鈣呢?但是媽媽們在給寶寶補鈣的同時也需要格外謹慎，避免因爲補鈣而傷害到寶寶的健康。趕緊來詳細瞭解一下3個月寶寶補鈣注意吧!

1、鈣劑不宜與奶混合吃

因爲鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響鈣質的吸收。所以鈣與魚肝油宜在喂完奶之後的半小時左右再吃。媽媽們要注意給寶寶補鈣的時間和相關的禁忌。

2、曬太陽補鈣需謹慎

寶寶多曬曬太陽能加速小腸對鈣、磷吸收，曬太陽是最好的補充維生素D的辦法。因此如果寶寶是以爲內吸收不好而缺鈣，那麼就要多曬曬太陽了。3個月的寶寶可以放心到戶外曬太陽了，但因爲寶寶年齡小，曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右爲宜。每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可。這一過程中，寶寶如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂點白開水補充水分。

3、注意補鈣要小劑量

3個月的寶寶正是生長髮育關鍵期，要特別注意所選鈣劑對寶寶的影響，比如過甜的鈣會影響味蕾發育、影響寶寶正常喝奶、喝水，母乳或牛乳是寶寶這時期的主要食物，淡奶味是最適合她們的味道。而且這個時期的寶寶的胃腸道功能較弱，每次進食量不宜過多，“小”胃無法承受“大”負擔。

4、選擇合適口味的奶粉

3個月的寶寶主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，而奶味是最適合寶寶的味道，所以如果是人工餵養的話，最好不要給寶寶嘗試過重的口味，不然會影響味蕾的發育，導致寶寶偏食挑食。所以，細心的媽媽給寶寶選擇奶粉的也最好選擇適合寶寶味覺的。

此外，值得一提的是，一些嬰兒出生時缺乏某些鈣。經過兩個月的明確療效後，三個月寶寶補鈣時間，準媽媽應該注意補鈣時應注意的事。如果寶寶的症狀不明確，媽媽不應該盲目補鈣。如果母親無法把握正確性，寶寶有時會出現上述症狀之一，可能未必是缺鈣。因此，請帶寶寶到醫院檢查體內的鈣含量。