菠蘿蜜的作用和功效是什麼
菠蘿蜜這種食物可以說是不少朋友們都很喜歡吃的水果之一了，菠蘿蜜的味道酸甜可口，而且吃到嘴裏還十分的有嚼勁，所以也不奇怪爲什麼菠蘿蜜會如此受人們的歡迎了，那麼，菠蘿蜜出來好吃之外，菠蘿蜜的作用和功效是什麼呢？快去了解吧。
一、菠蘿蜜的作用和功效是什麼
1、通乳
菠蘿蜜的核中含有豐富的澱粉、脂肪以及蛋白質，煮熟後味道香甜軟糯，對婦女產後乳汁缺乏症有一定的治療功效，因此產後虛羸、乳汁不通、乳汁不足者更適合食用菠蘿蜜核。
2、補中益氣
菠蘿蜜的核性味甘平，入肺經，有補中益氣、滋養補虛的功效，適宜氣虛、中氣不足、面色無華、身體怠倦者食用。
3、和胃
菠蘿蜜的核爲性平食物，味道香甜，煮熟後口感軟糯，非常容易消化，有和胃的功效，適宜脾胃虛弱、飲食不香者食用。
4、補充能量
菠蘿蜜的核中含有豐富的澱粉成分，澱粉是葡萄糖聚合物，屬於長鏈糖，在口腔和胃腸內會被分解成葡萄糖，在人體中釋放能量，供機體消耗，因此食用菠蘿蜜的核還能夠爲機體補充能量。
5、消除水腫
菠蘿蜜能夠溶解掉阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，可以改善我們的血液循環，消除炎症和水腫。
6、減肥
菠蘿蜜的汁能有效的酸解脂肪，而對於我們身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。
7、助消化促進食慾
菠蘿蜜中含有某種營養物質，這種營養物質可以使菠蘿蜜產生一定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能起到促進食慾的功效，菠蘿蜜中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，可以去除吃肥肉的油膩感，達到清理腸胃的效果，對我們的身體是非常好的。
二、菠蘿蜜不能和什麼一起吃
1、菠蘿蜜和蜂蜜
菠蘿蜜和蜂蜜分開吃對人體是非常健康的，但是混在一起吃會使胃部發生膨脹，嚴重的會導致胃部膨脹過大而導致死亡。
2、菠蘿蜜和茶
菠蘿蜜和綠茶都是寒性食物，兩種食物加在一起會加重寒氣的困擾，給身體帶來不必要的負擔。
3、菠蘿蜜和白蘿蔔
這兩種食物一起吃會導致食物中的營養價值降低，使我們的身體吸收不到充足的營養物質，對於我們的身體來說是一種負擔。
4、菠蘿蜜和熱性食物
因爲菠蘿蜜是寒性食物，與熱性食物一起吃會產生相剋的現象，對我們的人體健康非常的不利。
菠蘿蜜的作用和功效是什麼？對於不知道菠蘿蜜的作用和功效的朋友們來說，一定特別想知道菠蘿蜜的作用和功效吧，不過不用着急，因爲以上文章已經針對這個問題作出了十分詳細的回答，相信大家看完之後一定會明白，建議大家可以多吃一點。
