你覺得子宮肌瘤能吃豆漿嗎

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一，如果子宮肌瘤較小的話一般採用藥物治療，如果較大的話一般是手術切除。有子宮肌瘤的女性一般在飲食上都會有一些注意的地方，所以就是很多人說子宮肌瘤不可以喝豆漿，會導致肌瘤變大，那子宮肌瘤到底能不能喝豆漿呢？

一、子宮肌瘤能吃豆漿嗎

專家介紹，子宮肌瘤患者可以喝豆漿，但是必須適量。作爲日常飲品，豆漿中含有大豆皁甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效。

認爲子宮肌瘤不能喝豆漿的，是因爲豆漿裏有植物雌激素大豆異黃酮，而子宮肌瘤是激素依賴性疾病，喝豆漿對病情不利。專家指出，大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在進入人體後具有雙向調節作用，即當人體缺少雌激素時，植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用，當人體不需要時，植物雌激素可轉化爲其他人體需要的營養物質，從而避免出現藥物補充雌激素的風險。所以，子宮肌瘤患者還是可以常規食用豆漿，但是請注意適量飲用，不要過量。

二、子宮肌瘤在飲食方面有哪些需要注意的

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

三、子宮肌瘤喝豆漿的注意事項

1、不要再豆漿中加紅糖

因爲紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。

2、不要喝未煮熟的豆漿

生豆漿含有皁素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀。

3、不要空腹喝豆漿

空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化爲熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。

4、不要用豆漿作藥引

如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用。

以上就是爲大家介紹的有關於“子宮肌瘤能吃豆漿嗎？”的內容，同時也爲大家補充了子宮肌瘤在飲食方面所需要注意的地方。其實子宮肌瘤是可以喝豆漿的，只要不要過量就可以。所以大家平時也不要全都聽信傳聞或者是一些聽起來有道理的言論。