子宮肌瘤是什麼 - 吃什麼你知道嗎

子宮肌瘤是女性生殖器官一種良性的肌瘤，但對追求健康的小編來講已經很恐怖了，不管是良性的還是惡性的，只要是這種奇奇怪怪的不應該長的東西，小編都覺得很恐怖，都需要趕緊調理，不能耽擱，今天我們一起來學習怎麼食療，怎麼趕走不健康！

子宮肌瘤是什麼，吃什麼你知道嗎

1.消瘤蛋

配方：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2.二鮮湯

配方：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

3.銀耳藕粉湯

配方：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

以上三種呢是中藥材和食材相結合的吃法，療效還是很好的。下面我們說一下注意事項：

1.子宮肌瘤切勿飲食過量：當人容易食慾大增，過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所蓋，會是一種什麼樣的感覺呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所佔的比例沒有變。

2.飲食不足：飲食不足與飲食過量具有同等的危害性，如果飲食中缺乏正常的營養，就不能保障機體的日常所需。

3.攝取脂肪和糖過多：脂肪是熱量最高的食物

4.產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。身體組織需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化爲脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃後同樣會轉化爲脂肪。

5.平時要多吃五穀雜糧如玉米、豆類等，茶飯準點定量，防止暴飲暴食。健康之路;常吃充裕營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料;禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品健康之路。

子宮肌瘤是什麼，怎麼用美食來調理小編就分享到這了，希望看到這篇文章的寶寶們能對你們有幫助，同時也想呼籲一下要關注女性健康，也別是女孩子，要了解自己的身體，定時做體檢，有什麼問題不要着急必要慌，也不要着急吃藥，美食纔是做健康的藥物，天然無刺激。