你覺得人流能吃醋嗎

人流一般分爲藥物流產和手術流產兩種，雖然方法不同，但人流對於女性身體的傷害是很大的，弄不好可能會導致盆腔炎等併發症，嚴重的甚至會不孕不育。人流之後女性的身體是比較虛弱的，所以在飲食方面也有需要注意的地方，那你覺得人流能吃醋嗎？

一、人流能吃醋嗎

人流後吃醋是沒問題的，不要吃太多，人流後一個月內應儘量避免服用辛辣生冷等刺激性食物，飲食宜清淡，要有營養。在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒。

人流以後也沒有什麼大忌，只是儘量一點就可以了。不要用冷水洗頭、洗澡之類的，並不是說一定都不可以碰。人流後1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。術後要保持外陰部清潔衛生，每天用溫水清洗1～2次，勤換衛生巾。人流後2周內因陰道流血未乾淨，所以不要坐浴，最好淋浴。

二、人流後怎麼吃比較好

1、補充蛋白質

首先要保證優質蛋白質和無機鹽的供給，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，可選擇鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類。

2、補充維生素

由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此,應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便祕.

3、補血

補血補氣，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，爲此飲食上需要注意葷素搭配纔是。

三、適合人流後吃的食譜

1、雞蛋棗湯

材料：

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：

鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯

材料：

幹荔枝、幹大棗各7枚。

做法：

共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

3、豆漿大米粥

材料：

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

做法：

將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

材料：

乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：

將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

5、糖餞紅棗

材料：

乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

做法：

將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

以上就是爲大家介紹的有關於“人流能吃醋嗎？”的內容，同時也爲大家補充了幾種適合人流之後吃的食譜。其實人流之後沒有什麼特別大的禁忌，也是可以吃醋的，只要不吃太多都沒問題，特別要注意的就是要保持清潔衛生，以免出現感染的情況。