怎麼蒸茼蒿

來源:飄香吧 1.61W

茼蒿可以說是比較常見的食物了,很多朋友們應該都比較喜歡吃。蒸茼蒿是一個不錯的菜餚,已經風靡全國。那麼怎麼蒸茼蒿呢?相信很多朋友們在這個問題上還比較缺乏經驗,接下來的這篇文章就告訴大家茼蒿怎麼蒸才好吃

怎麼蒸茼蒿

怎麼蒸茼蒿

蒸茼蒿的做法一

1、食材原料

茼蒿,麪粉(可以用雜糧粉米粉等粉類)

2、調料

芝麻油,鹽

3、蘸料

辣椒油

4、蒸茼蒿的做法步驟

⑴新鮮茼蒿。清洗乾淨。

⑵用料理機甩水,這個很方便,放好加蓋,轉動幾圈就好了。

⑶甩出來的水,就是這部分水,看起來也不多,但它可以影響菜的口感。

⑷甩過水的蔬菜表面溼潤,這個正好可以粘粉,

⑸往甩好水的菜裏面倒上芝麻油拌開,搓一點兒細鹽,拌開。

⑹倒上面粉,用手抓拌均勻。

⑺將籠格鋪上籠布,這裏是爲了方便移出,不鋪也可以操作。上鍋蒸上,水開上籠,計時5分鐘,

⑻開鍋快速將蒸菜移至菜板上,撥散散氣,

⑼蒸茼蒿稍涼後配上醬汁就好了。

蒸茼蒿的做法二

1、食材原料

茼蒿

2、輔料

蒜瓣、麪粉1勺、玉米麪1勺

3、調味

鹽、香油

怎麼蒸茼蒿 第2張

4、蒸茼蒿的做法步驟

⑴茼蒿擇洗乾淨,瀝水。

⑵掐斷長梗取嫩葉部分。

⑶茼蒿葉攤開瀝乾水分待用。

⑷適量蒜泥、鹽、清水、香油拌勻調成味汁。

⑸麪粉與玉米麪混合後撒入茼蒿中抓勻。(讓每片葉子都均勻沾上米粉)

⑹拌好的茼蒿放入蒸籠中,蓋上蓋子。

7-8、蒸鍋水燒開,擺入蒸籠大火蒸制3-5分鐘,關火。

9、蒸茼蒿取出,將味汁澆在蒸好的茼蒿上即可。

蒸茼蒿的做法三

1、食材原料

茼蒿、麪粉、蒜泥、蠔油、生抽、鹽、香油。

2、蒸茼蒿的做法步驟

(1)茼蒿洗淨,切大段,晾乾水份;

(2)麪粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉;

(3)鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半乾的溼籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可;

(4)蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時拌勻即可。

蒸茼蒿的做法四

1、食材明細

茼蒿適量、麪粉適量、生抽適量、蠔油適量、食醋適量、香油適量、辣椒適量、大蒜適量

2、蒸茼蒿的做法步驟

⑴準備好原料,茼蒿、麪粉。

⑵茼蒿掐斷長梗,取上半部嫩葉部分,沖洗乾淨。

⑶沖洗乾淨的茼蒿控幹水分(一定要控幹水分,不控幹水分蒸出來的茼蒿會水塌塌滴)

⑷把麪粉倒在控幹水分的茼蒿上。

⑸茼蒿和麪粉拌勻,要保證每段茼蒿上都沾勻面粉。

⑹蒸鍋放適量水,燒至水沸,籠屜放上半乾的溼籠布,放入拌好麪粉的茼蒿,大火蒸5分鐘即可。

⑺蒸茼蒿的時候我們用生抽、蠔油、食醋、香油、大蒜、紅椒調一碗料汁。

⑻大蒜、紅椒切末放入碗中,加入生抽、蠔油食醋香油調勻即可成一碗料汁。

⑼茼蒿大火蒸五分鐘即好。

⑽把調好的料汁直接倒入蒸好的茼蒿上即可。

怎麼蒸茼蒿 第3張

以上爲大家提供了幾種蒸茼蒿的辦法,大家應該已經知道怎麼蒸茼蒿了。既然已經學會了理論知識,那就不妨去親自動手嘗試一下蒸茼蒿吧。在這一過程中,首先要選擇比較上等的食材,然後再去蒸,這樣做出來的茼蒿菜會更美味。

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