喝茶對感冒有影響嗎

有很多小夥伴都喜歡喝茶，特別是最近的“養生”浪潮很大，許多小夥伴都調侃喝啤酒時都不忘在裏頭放幾粒枸杞，更不用提本身就對茶有研究和喜歡喝茶的小夥伴了，那麼最近有一個大家都很關注的問題，喝茶對感冒有影響嗎？下面就來好好說說這個問題。

一、喝茶對感冒有好處嗎

喝茶對感冒沒有好處。感冒發燒者不要喝茶,因爲茶葉中含有茶鹼和鞣酸。茶鹼有興奮中樞神經的作用,能加強血液循環,使心跳加速、血壓升高。發燒的人本來心跳和血壓就比平時高,喝茶後,體溫就會上升。而且,鞣酸具有收斂作用,會影響汗液排出,妨礙散熱。同時,如果吃了藥,茶葉水還可能會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

二、吃藥不能喝茶

感冒一般用藥5-7天即可。就普通感冒而言,一般都是由病毒引起的,病程一般5-7天,若合併細菌感染症狀持續,病程就可能延長,並且需要吃抗生素。所以通常感冒用藥5-7天即可,抗生素類藥一般用藥5天左右,才能徹底殺死體內的細菌,避免其起死回生。

三、感冒了應該吃什麼蔬菜

1、洋蔥

洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

2、蘿蔔

味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿蔔糖水的說法,就是將蘿蔔洗淨,切成薄片,放於碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿蔔糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。

3、菠菜

菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜。

4、萵筍

萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、菜花

菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。常吃菜花可增強肝臟解毒能力並能提高機體的免疫力,可預防感冒和壞血病的發生。

6、西紅柿

西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

看了上述內容後，大家應該知道喝茶對感冒是沒有好處的了，即使你多想喝茶，多喜歡喝茶也不建議你在感冒期間去喝哦，爲了自己的健康着想，朋友們還是在感冒期間將杯中的茶水換成白開水吧！在感冒期間可以多吃點水果蔬菜，例如洋蔥、西紅柿、蘋果等。