抽菸喝茶分別對於口腔牙齒會造成什麼影響
大家都知道，牙齒的保護應該從小就開始，我們每日都會進食各種食物，有時候很多食物殘渣就會遺留在牙齒的縫隙當中，久而久之引起細菌的滋生從而對牙齒產生不利的影響，除此以外，很多不起眼的生活習慣同樣會對牙齒產生影響，比如說抽菸和喝茶。
抽菸喝茶分別對於口腔牙齒會造成什麼影響
一、抽菸
1、患口腔白斑
香菸都是從口腔吸入的,裏面含有的成分會對損傷口腔,而且吸菸室唾液中免疫球蛋白量減少,導致抵抗力下降,據報道,吸菸者平均有14%的人要患口腔白斑病,而口腔白斑患者又有4%的人可發生口腔癌。
2、容易引起牙周病
研究發現,每日抽菸10支以上牙周疾病就明顯增加。吸菸形成牙石,菸草中的有害物質可使牙齦紅腫,牙周袋形成,從而導致牙齒鬆動。香菸的化學刺激可使患者發生壞死性潰瘍性牙齦炎。所以在停止吸菸後應及時去除此種牙結石,去洗牙。
3、口臭
口腔有一股特殊的臭味,這是因爲菸草中的化學成分透過口腔及肺部吸收至血液中,這些揮發性物質又透過呼吸道從口腔、鼻腔排出,形成獨特的口臭。
4、影響美觀
在嚴重的牙周病患者中,80%是菸民,吸菸者與非吸菸者相比,牙周病患病率高達3倍,且比非吸菸者平均多損失兩顆牙齒。雖然吸菸不是牙周病的根本原因,但它是重要成因。就吸菸影響牙齒美觀而言,吸菸會令牙齒蒙上一層黃褐色的煙影,影響美觀。
二、喝茶
1、預防齲齒
由於飲茶時，茶內的氟與牙表面接觸，氟可塗敷或沉積在牙齒上，促進牙齒的再礦化，這與飲用氟化水防齲是同一個道理。研究證明，如果每人每天飲用10克茶葉，就能滿足人體對氟的需要，也可以有效地防止齲齒的發生。
2、導致牙齒缺鈣
長期喝茶，尤其是喝濃茶，要小心鈣的流失。因爲茶中含有單寧酸，單寧酸與鐵、鈣反應生成沉澱物，使人體難以吸收。影響鐵質吸收和鈣質流失，從而可能會導致一定程度上的缺鈣。所以，喝茶以適量爲妥，特別不要在喝牛奶或是吃鈣片前後喝茶。
3、導致牙齒變黃變黑
長期飲茶，尤其是飲濃茶，很有可能會導致牙齒變黃變黑，這就是所謂的茶漬，又叫茶垢。茶漬牙是外源性色素牙中的一種，而錯誤的飲茶方式，正是導致茶漬牙出現的主要原因，牙齒變黃變黑後，最大影響的就是我們的外觀，並且牢固的茶漬是需要透過洗牙才能徹底去除的。
以上關於抽菸喝茶分別對於口腔牙齒會造成什麼影響的內容就爲大家介紹到這裏了，總體來說，喝茶對於口腔牙齒是既有好處也有壞處，而吸菸則對於口腔健康只有消極的影響，因此大家要想擁有一個健康的口腔，可以適當喝茶，但需要遠離菸草。
