感冒不能喝茶嗎 - 感冒喝茶有什麼影響

喝茶是我們中國人的傳統飲食文化習慣，這種飲茶習慣沿襲了數千年，喝茶不僅具有養生效果，還可以培養人的情操。感冒分爲熱感冒和冷感冒，許多人認爲，感冒了要喝熱水或熱茶，但專家表示，感冒不宜飲茶。那麼，感冒不能喝茶嗎？我們一起來了解下吧！

一、感冒不能喝茶嗎

最好不要喝茶。由於茶中的茶鹼和鞣酸對病人不利，茶鹼有興奮中樞神經、加強血液循環及加速心跳的作用，相對地也會使血壓升高。發燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了，如果飲茶，由於茶鹼的作用，會使體溫更快上升。而且，鞣酸有收斂的作用，會直接影響汗液的排出，體內的熱量得不到應有的渲泄，體溫自然就會更高了。

另外，茶葉用水泡過之後，茶葉裏含有大量單寧酸，能與很多藥物發生化學作用。如奎寧、蘇打等含有鹼，鹼遇酸不能溶解，因而不能被身體吸收，也就不能充分地發揮其作用了。即使喝茶者另用白開水服藥，在短時間後再喝茶，茶水在胃中與藥物混合，也有可能使藥效降低。

二、感冒如何預防

1、注意冷暖

當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。

2、不要勞累

勞累時免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。

3、避免精神緊張與憂愁

醫學專家發現,精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。

4、勤曬被褥

被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,二可使被褥乾燥、鬆軟,對預防感冒有好處。

5、勤洗手

許多人認爲,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

三、感冒食療方

1、醋熘土豆絲

做法

將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。

2、白菜蘿蔔湯

做法

白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。

透過以上了解，感冒不能喝茶嗎？感冒不宜喝茶，因爲茶葉中富含的茶鹼會導致體溫升高，鞣酸會阻礙排汗，所以感冒飲茶會加重病情。感冒除了不能喝茶外，我們還要學會預防感冒，避免下次又遭受感冒的痛苦。建議大家平時少去人口密集的地方和多鍛鍊身體、不熬夜，這樣可以有效預防感冒。