孕晚期吃蟹可以嗎

孕婦準媽媽們一直很不容易，從懷孕那天開始，就得忌口，爲了自己和寶寶們忍着不去品嚐各種各樣的美食，但到孕晚期，可以稍稍放鬆的時候，面對擺在眼前的螃蟹，總會疑惑，到底能不能吃螃蟹？吃了之後是不是會對胎兒有影響啊？這樣困擾總會圍繞着準媽媽們，小編今天就來好好講一講，孕晚期吃蟹那些事。

孕婦懷孕早期的時候是一個非常危險的時期。懷孕早期，一定要注意不要吃不該吃的東西，否則可能會導致孕婦流產。但是到了孕晚期的時候，胎兒已經發育成熟。這個時候，飲食禁忌就不那麼多了。很多孕婦喜歡吃螃蟹，但是不知道該什麼時候吃好。那麼孕晚期吃蟹可以嗎?

一、孕婦什麼時候可以吃螃蟹

1、 如果到了孕晚期可以偶爾吃一次，但是堅決不能吃蟹爪，因爲螃蟹屬於涼性，容易流產或早產。因爲，妊娠期的不能吃有墮胎作用的水產品許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。螃蟹性味寒涼，有活血祛瘀的作用，所以孕婦食用是不利的，尤其是在孕早期，一定不要吃螃蟹，螃蟹寒性很大，也容易引起流產。

2、 懷孕起至少四個月以內忌吃螃蟹。因爲懷孕初期的胎兒是不太穩定的，這時即使出現了腹瀉的情況，也很有可能會出現先兆性流產的，所以最好是不要吃螃蟹的，螃蟹屬於寒性食物，容易導致流產的。還有，螃蟹性寒，易留有寄生蟲，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素;蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經，特別是懷孕五個月胎兒並未完形時影響是有些的。懷孕4個月以上可以吃螃蟹的，不要多吃，要均衡飲食。

二、孕婦吃螃蟹的注意事項

1、 吃螃蟹一定要煮熟煮透。由於大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁，每週吃一二次已不少了。

2、 其實孕婦並非完全不能吃蟹，除非是體質寒涼虛弱的孕婦。爲了保險起見，可以稍微品嚐一下大閘蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是，由於大閘蟹這種高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候，要小心挑選，否則若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

3、 螃蟹有四個部位不能吃，要扔掉。蟹胃是躲在蟹黃裏的三角包兒。同蟹腸一樣，也有蟹的排泄物。蟹腮是蟹的呼吸器官，裏面很髒。開啟蟹殼後首先去除。蟹心也叫蟹六角板。這個東西在蟹黃中，不好找，但它成六角形，樣子很顯眼。蟹腸裏面有蟹的排泄物。

透過本文的介紹可以知道孕晚期的時候是可以吃螃蟹的，但是需要注意的是一定要少吃一些，注意不要吃蟹爪。需要注意的是孕早期，也就是懷孕四個月之前一定不要吃螃蟹，因爲螃蟹的寒性很重，可能會導致流產。同時吃螃蟹一定要注意本文所講的這些事項才行哦。

我們的準媽媽們，對於孕晚期吃蟹是不是有了更多的認識了呢？其實，孕晚期吃東西，忌口會逐漸減少，最重要的是不能貪吃多吃，一些都要講究一個適量，只有如此，纔可以幫助大家好好照顧自己和肚子裏的小寶寶哦！所以，請好好地閱讀小編辛辛苦苦查到的資料，然後好好對照着實踐吧。