可以排毒的茶有哪些？

來源：飄香吧 1.87W

排毒茶要根據不同的人羣來選擇相對應的適合個人的排毒茶來選擇，有許多食材素材都可以製作各種排毒養顏的茶，比如說：菊花、決明子、蜂蜜柚子茶、黑枸杞、車前子、酸棗仁等等，大家可以根據自己的需求選擇不同的排毒茶來進行自身的調理保養。

可以排毒的茶

一、菊花茶

這款排毒養顏茶由上等的烏龍茶和白菊花焙制而成，是辦公室白領們必備的一款茶飲。因爲白菊有排毒的功效，對我們身體內堆積的放射性物質和有害的化學物質能起到排出、抵抗的作用。

二、柚子茶

把柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右，柚子肉和蜂蜜的比例大概爲1:3，按這樣的比例調好之後加入適量的溫開水之後就可以開始飲用了。這款茶飲不僅能夠排毒，還非常的好喝，也適合在經期想要減肥的女生。不但可以排毒，還能夠減肥。

三、枸杞茶

枸杞其實還是一味很好的中藥，醫學專家建議，如果你連續三天都沒有排便的話，就可以買枸杞來沖茶水喝。溫馨提醒：如果晚上多喝一些的話，第二天整個上午都會精神抖擻，不會感到疲倦喲!

四、車前子

車前子不僅具有滋潤的功效，還能夠排除毒素，具有很好的清潔作用，被稱爲“結腸的清道夫”。

五、艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我們身體裏多餘的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

六、玳玳花、植提纖花茶、草決明等

功效：本配方是緩慢適中，飲用後肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。並且達到“潤腸通便，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。

七、安神茶

不但可以舒緩周被放鬆的神經，更可以改善晚上的睡眠，更早的進入美夢。配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等功效：精選最具安撫、鎮靜作用的天然草本植物，可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡前飲一杯不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠;還可以有效幫助面板進行新陳代謝，起到美容健膚的作用。