懷孕可以喝紅糖姜水嗎 - 孕婦喝紅糖姜水有什麼好處

紅糖姜水有着很好的去寒效果，所以很多的朋友都會在預防感冒或感冒的時候喝上一碗紅糖姜水，這樣就能很大程度的恢復健康。可是如果孕婦需要驅寒的話，可以喝紅糖姜水來驅寒嗎？孕婦喝紅糖姜水有什麼樣的好處呢？家有正懷着寶寶的寶媽們快來看一下吧。

一、懷孕可以喝紅糖姜水嗎

答案是肯定的，紅糖和姜都不會影響寶寶，而且生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外薑湯加入紅糖，可以活絡氣血，對孕婦更有利。

紅糖姜水，是民間廣爲流傳的一種治療感冒、驅寒暖胃的偏方。孕婦感冒喝了紅糖姜水後，出了一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。這裏需要說明的紅糖姜水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的孕婦，孕婦如果是屬於暑熱感冒或者是風熱感冒，是沒有效果的。

二、紅糖姜水的做法

原料：生薑10克、紅棗6個、紅糖適量

（一）做法一

1、紅棗洗淨，去核;生薑切片。

2、將紅糖、紅棗和薑片一起放入容器內，加入適量的清水，蓋上蓋子。

3、將容器放入蒸鍋內，燉煮半個小時即可。

（二）做法二

1、將生薑洗淨去皮，擦成薑蓉放在碗內。

2、加入紅糖稍攪拌，蓋上蓋子(不用加水)。

3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘，喝的時候用開水沖服即可。

（三）注意事項

1、不適宜吃太多，多喝容易上火。

2、經期適量服用，有助於緩解痛經。

3、糖尿病患者不宜服用。

三、孕婦感冒食療方法

1、蘿蔔

胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後衝入開水服用，能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極爲有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對於激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用。

4、糖薑茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛等症狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對於風寒感冒有不錯的治療功效。

5、多吃佐料

感冒後可適當吃一些佐料如生薑、大蔥等。生薑能幫助人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。

懷孕可以喝紅糖姜水嗎？是可以的哦，孕婦在懷孕的時候是不適宜吃藥的，所以在風寒的時候孕婦喝紅糖姜水既能恢復健康又無副作用，是不是很棒呢。當然除了紅糖姜水，孕婦還可以吃別的食物來治療感冒，這種不用吃藥就能治療傷寒可是很好的呦。