孕婦能喝生薑紅糖水嗎 - 答案你知道嗎

說起懷孕，這個是每一個要當媽媽必須經歷的一個階段，懷孕的時候特別辛苦，所以我們的準媽媽們也不是那麼好當的！那我們今天想要分享的就是孕婦能喝生薑紅糖水嗎？答案你知道嗎？可能小可愛們的答案不太一致，有的可以，有的覺得不可以，那麼到底如何呢，讓我們一起來看看吧！

孕婦能喝生薑紅糖水嗎 答案你知道嗎

一、生薑紅糖水的功效

生薑紅糖水補氣,溫下通經,健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血,驅寒暖胃

紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

生薑味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。用於風寒感冒或寒痰咳嗽。

生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶着一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。

二、懷孕了能喝生薑紅糖水嗎

生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝薑湯的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯加入紅糖，對孕婦更有利。

但生薑紅糖水只適用於外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。

三、紅糖薑湯的做法

1、原料及做法

紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。

沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。

2、特點

湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

總的來說，孕婦適量喝點薑湯對預防和治療感冒有好處，但是如果感冒比較嚴重的話，還是最好去找醫生進行指導和治療。

三、懷孕需要的注意事項

1、懷孕前可以適當的吃一些補品，如補充葉酸的。可以幫助寶寶發育神經的。

2、改掉不良的生活習慣。

3、懷孕時及時穿上防輻射的衣服。

4、懷孕初期不要使用電褥子、電磁爐、微波爐，儘量少上網。(雖然現在還沒有證據證明經常使用手機和上網能造成寶寶的缺陷，但也要適量)

5、儘量吃品種豐富的健康食品，保持好心情。

6、如果懷孕了，初期無所謂，肚子大了以後儘量左側睡。

7、孕期保持正常的生活，可以避免胎兒過大，所以可以騎車，不過要小心別摔着，或坐公共汽車擠着。孕後期身體不方便了，能不騎就不騎了吧。

8、不要穿高跟鞋了。

9、擡高晾衣服可以，不過別做劇烈的運動。以自己身體不感到勉強爲宜。

關於孕婦能喝生薑紅糖水嗎這個問題，答案你知道了嗎？透過上面那麼多篇幅的介紹，是不是也增長了一定的知識點呢，是不是覺得生薑紅糖水功效還挺神奇呢，所以我們的孕婦們是可以喝生薑紅糖水的哦！本文也介紹了孕婦應該注意的一些事項，我們的孕婦可是要注意喲！