盜汗的食療 - 你知道多少？

中國文化對飲食的相關方面的研究，可以說是世界上其他任何國家都無法超越的。而且經過五千年的文化和經驗的積累，我們應該學會了一些把吃和治病結合起來的方法。我們都知道中醫中有一種治療方法叫做食療。那麼，關於食療，你知道盜汗的食療嗎？

下面我們就將爲你介紹有關於盜汗的食療的相關內容。

一、盜汗的食療

1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗淨切成小段，豬腰洗淨切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透後放入韭黃、薑絲，韭黃熟後，加鹽、味精調味後取出即成。可佐膳。此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等症，有補腎強腰的功效。

2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒麪、生薑、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨;將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗乾淨，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然後放入盆內(腹部朝上)。把蔥、生薑放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麪，將盆蓋好，再用溼棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去薑片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。此方適應於男女腎虛腰痛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。

3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗淨，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，放入碟內攤平。將碟放入蒸鍋內，隔水蒸熟。可佐膳。此方適應於腎虛腰痛、盜汗、腎虛耳鳴等症，有補血、養腎的功效。

二、盜汗的症狀有哪些

1、輕型盜汗

輕度出現盜汗的人，大多數會在熟睡的之後，會在清晨的時候出汗比較多，但在醒的時候就會稍微的感覺自己某些身體的部位有汗液，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

2、中型盜汗

出現中度盜汗的病人會在睡着之後的一會功夫發生盜汗的現象，有的時候好會汗透衣服，在醒後就會停止出汗，再睡着的時候就不會再出現這種現象。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

3、重型盜汗

重度盜汗的患者是非常容易出汗的。可以說在剛閉眼即將睡着的時候，就會出現大量的汗，出汗後會突然的驚醒。醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸溼，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥溼透，被褥較薄或用席子時，汗液可在牀板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

看了上面文章中關於盜汗的食療的相關內容的介紹，你對盜汗以及盜汗的食療方法有了一定的瞭解了吧。盜汗是婦女最常出現的一種疾病，有時候，可以透過一些食療的方法治療，以求達到痊癒的目的。如果你身邊有人出現盜汗的症狀，可以將這些食療方法告訴他。