米蘭達可兒維持魅力的祕密在於檸檬水 - 現在我們就來看看喝檸檬水的好處

檸檬已經被很多人安利過了，及美貌與功效於一身的水果。各種檸檬的衍生品在市面上也是層出不窮。比如能美白、能治痘、能治療痘印、促進減肥等功效。不僅僅是檸檬有關檸檬的文化產品也是很有意義，一首檸檬樹唱的內心歡樂。還有網絡上有大量的檸檬精，代表了看什麼都酸的一類人羣。以及烘培、西餐等沒有檸檬的點綴都能懷疑自己吃的十分的不正宗...說了檸檬已經這麼多了，小編我還能怎麼介紹呢?只好另闢蹊徑帶大家看看那些不爲人知的檸檬水的功效。

一、喝檸檬水的好處

我們都知道超模米蘭達可兒，長相甜美，身材完美，不僅受到許多人追求，爲什麼可兒能擁有這麼完美的身材和臉蛋，並且還擁有這麼多人的追求呢?因爲不光光是米蘭達可兒擁有自己的事業，還有一個原因就是因爲她能每天堅持一個習慣。

那這個習慣是什麼呢?就是每天早上都要喝一杯檸檬水。在《The Body Beautiful With Miranda Kerr》的片中，她明確的表示了每天早上都要喝一杯溫熱的檸檬水，檸檬水有助於消化，同時淨化身體增加人體的免疫力。女神都這麼教大家了，還不趕緊學起來?

二、檸檬水製作方式

同樣切記，如果不會正確的沖泡檸檬水，便會沒有功效，達不到可兒的美顏了。小編這裏來教大家怎麼製作檸檬水吧。

第一步我們將檸檬用硬毛的刷子洗淨，泡檸檬一定要帶皮，因爲檸檬皮重有類黃酮，是營養價值高的物質。

第二步我們將洗淨的檸檬取出切片，考驗大家刀工的時候到了，好看的檸檬片也能爲大家帶來好心情。

第三部我們準備一個好看的杯子將檸檬片放入，同時倒入60℃的溫水，最好添加蜂蜜即可。

這一步的重點來了，因爲沖泡檸檬的水是不能夠超過60℃的，因爲水溫太高會破壞檸檬重的VC的。

馬上夏天也快到了，檸檬水也是有利於大家減肥，檸檬水能加快身體的新陳代謝排除體內的毒素，在香港，我們可以看見許多香港人十分喜歡喝檸檬紅茶、檸檬水等，無論是大飯店還是小拍檔到處都能見到檸檬水的身影，可見香港人對檸檬的喜愛。許多飯店都會在客人喝酒過多的時候送上一杯檸檬水，原因是檸檬水能夠緩解胃部的不適，讓身體儘快的醒酒。看檸檬水的好處有太多了，各位愛美的女士一定要堅持。