紅薯榴蓮能一起吃嗎？

榴蓮和紅薯相信大家都不陌生了，是生活中常見的水果和食物。榴蓮因爲其營養豐富有“水果之王”的稱號，而紅薯也是人們非常喜愛的食物之一，這兩樣東西放在一起，有人就會問了，榴蓮和紅薯可以一起吃嗎？那接下來小編就爲大家解決這個問題。

一、紅薯榴蓮能一起吃嗎

榴蓮和紅薯是可以一起吃的，榴蓮是水果之王，榴蓮含有的營養很豐富，榴蓮可以給身體提供豐富的營養價值，吃榴蓮可以強身健體，增加身體的抵抗力，可以給身體提供充足的營養價值。而紅薯是幫助消化，主要是含有澱粉和微量元素等作用，這兩者是沒有衝突的，所以可以一起吃。榴蓮不可以和酒一起吃的。榴蓮和酒一起吃的話，是會導致休克或者是中毒的症狀，吃榴蓮也不能吃太多了，吃過多會上火。

二、榴蓮的功效

1.開胃促消化，榴蓮在通常情況下被認爲臭臭的，但在另一部分人看來，它有着獨特的香味和韻味。正是這種獨特的氣味讓榴蓮具備了開胃、促進食慾的功效;同時榴蓮中含有比較豐富的食物纖維，具有促進腸胃蠕動的作用;因此，吃榴蓮可開胃消食

2.滋補，榴蓮是有名的滋補水果，有水果之王的美譽，含多種維生素及豐富蛋白質，有益元素鋅，其香氣成分還可與其他營養成分其協同作用，有益身體，滋補營養，常吃榴蓮可健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，補益養虛。

3.緩解痛經，榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮能改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質。

4.防便祕，在吃榴蓮的同時多喝水具有防便祕的作用。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

三、食用榴蓮的禁忌

榴蓮雖然營養豐富，但不是人人皆宜，榴蓮多吃容易上火。所以熱氣體質、喉痛咳嗽、患熱感冒、陰虛體質、氣管敏感、糖尿病等人羣不宜吃榴蓮，此外榴蓮性熱，最好不要與酒等熱性食物同吃。

紅薯榴蓮能一起吃嗎你知道了嗎，紅薯和榴蓮是沒有衝突的，可以放在一起食用，而且榴蓮的功效和作用可以說是非常強大了，不過它的氣味讓很多人望而卻步啊。那如果香甜的紅薯可以解決榴蓮的難以忍受氣味，那是不是很多人都願意嘗試一下呢？