女人便祕吃什麼能調理
便祕雖然不是惡疾，卻有可能病變成“大”病，雖然許多人難以啓齒，但是一定要小心調理。女生便祕，多由氣血虛、陰虛所致，那麼女人便祕吃什麼能調理，怎麼運用有效的方法根治便祕呢。接下來，讓我們一起閱讀這篇文章，從文中尋找答案。
女人便祕吃什麼能調理
便祕雖然不是惡疾，但卻是許多人難以啓齒的煩惱。如果長期便祕，一定要小心調理，否則，可能會變成“大”病。便祕如伴有急性腹痛、腹脹、嘔吐，可能是腸梗阻。便祕更可能是子宮肌瘤、肛裂、痔瘡和脊髓病變等病的先兆。
便祕的治療方法有如下幾種
中藥法
白朮散治療便祕
1.取生白朮適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白朮散 10克 ,每天 3次。
2.芍甘湯加味治便祕 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。
連翹治療便祕
取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。
蜂蜜治療便祕食療方
療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。
療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水衝飲。
療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服。
療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙。
上述是便祕吃什麼的6則食療方子的全部介紹。看過介紹後，不得不提醒廣大便祕人羣，還是不要太過於依賴這些食療的方式比較的好。這些個食譜裏面，很多都是日常生活中我們都吃的比較多的食物，所以說想依靠這些食物達到緩解便祕的功效，恐怕還是不太可能的。對抗便祕，還得針對性的進行。芝元玫瑰精油軟膠囊具有一定的抗菌、抑菌功能；並能促進腸道蠕動，有輕瀉作用，淨化消化道，幫助毒素排解及代謝，能改善反胃、嘔吐及便祕；另外，堅持服用芝元玫瑰精油軟膠囊，還可以減輕、消除行經腹痛、血塊、面上色斑等，舒緩精神緊張，滋潤面板，加強身體微循環，調節荷爾蒙水平，增強性慾，增進兩性間的吸引及性感。
女性便祕不同於男性便祕，多由氣血虛、陰虛所致。氣血同源，“血爲氣之母，氣爲血之率”。由於女性的特有生理期失血，加上各種生活因素就容易導致氣虛、血虛或陰虛所致的便祕了。
女人便祕吃什麼能調理呢？文中介紹了6種食療的方法，但是食療都是日常中吃的比較多的食物，效果不明顯。因此要想根治便祕，應針對女性便祕氣血虛、陰虛的特點，對症治療，纔會讓身體恢復健康和活力。如果喜歡這篇文章，可以分享給大家喲。
