超級美味的鱈魚粥的做法寶寶吃了長高高

相信每個寶媽自從當了媽媽以後都會特別關心寶寶的一舉一動，都會無時無刻，照顧着寶寶。寶寶們成長過程中飲食是非常重要的。寶寶只有吃的好，吃的有營養，生長髮育才會更好。對於寶寶來說，魚肉是必不可少是食物。鱈魚又是很好的輔食材料。今天我們介紹幾款鱈魚粥的做法，寶寶吃了長高高。

超級美味的鱈魚粥的做法寶寶吃了長高高

鱈魚中具有較多的營養物質和嬰幼兒成長所需要的各種氨基酸。可以增強嬰幼兒的記憶力，並且提高嬰幼兒的免疫力，並提高智力，讓寶寶們更聰明，發育更好。

1.番茄青菜鱈魚粥

需要材料：大米、鱈魚、青菜、番茄。

製作方法：鱈魚在鍋裏蒸熟後，然後去刺去皮切成碎末備用，西紅柿、青菜洗淨切碎備用，鍋中放入大米洗淨後放入水煮粥，粥好以後放入西紅柿和青菜末再煮一會，最後放入鱈魚碎末攪拌均勻即可。

2.香菇鱈魚粥

需要材料：香菇適量、鱈魚、大米適量，油菜適量。

製作方法：鱈魚洗淨上鍋蒸熟，去刺去皮後切碎放碗裏備用，香菇油菜洗乾淨以後切成末備用，鍋中放入大米，洗淨後放入適量的水煮粥，粥好後放入香菇末和油菜末繼續煮，煮好後放入鱈魚碎末攪拌均勻即可食用。

3.西藍花鱈魚粥

需要材料：西藍花、鱈魚、大米適量。

製作方法：鱈魚清洗後上鍋蒸熟，去刺去皮，之後切碎放入碗中備用，西藍花切小朵，用水焯燙一兩分鐘後切碎備用。大米洗淨後放入鍋中加入適量水煮粥，粥熟以後加入西藍花碎末和鱈魚肉末，攪拌之後即刻食用。

4.鱈魚菠菜粥

需要材料：鱈魚、菠菜、大米。

製作方法：鱈魚洗淨後蒸熟，去皮去刺，切碎末備用，菠菜洗淨後用水焯燙，切成碎末。大米洗淨後放入鍋中加適量的水煮粥，粥好以後放入菠菜碎末和鱈魚碎末攪拌均勻後即可食用。

超級美味鱈魚粥的做法寶寶吃了長高高。鱈魚肉肉質細膩，深受寶寶們喜愛。寶寶吃飯香香，生長髮育好，才能長得更高高。隨着寶寶們的成長，寶寶們漸漸地進入輔食階段。給寶寶們添加輔食過程中，因爲寶寶們腸胃比較弱，所以寶媽們要格外的有耐心，不要急於求成哦！