甲亢能吃蝦嗎 - 專家建議儘量不吃！

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甲亢能吃蝦嗎？專家建議儘量不吃！蝦分爲河蝦和海蝦，是大家比較喜歡吃的食物之一，但是，蝦不是所有的人都能吃，比如對蝦過敏的朋友就不可能吃。那麼，甲亢能吃蝦嗎？甲亢患者在飲食上需要注意哪些事項？那麼，針對一系列問題下面就讓小編來爲大家詳細的闡述一下吧！

一、甲亢患者要注意飲食

在甲亢調養過程中，患者的飲食尤其重要。因爲甲亢病人由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更爲明顯，甚至出現類似晚期癌症的症狀，因此，飲食是否得當十分重要。

二、甲亢儘量少吃蝦

甲亢能吃蝦嗎患者飲食應從以下幾個方面加以注意：每日進食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸菸，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。

三、甲亢病人飲食注意事項

1、戒碘食物和藥物

碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海蔘、蝦皮、髮菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。

2、保證蛋白質供給

動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃。以大豆等植物蛋白爲主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

3、增加熱量供應

甲亢病人應給予足夠的碳水化合物。

4、增加維生素的供給

甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜。

5、補充微量元素

甲亢由於腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀週期性麻痹時，可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫髮有關，並可引起月經週期延長甚至閉經。低錳可致卵巢功能紊亂，性慾減退及糖耐量異常。

6、限制膳食纖維

胃腸蠕動增強，應限制高纖維飲食。

7、忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。