甲亢病人不能吃什麼食物

甲亢，又稱爲大脖子病。導致甲亢的病因有很多：遺傳、攝碘過多、內分泌失調、壓力大等，都有可能導致甲亢。接下來的文章，將從甲亢病人不能吃什麼食物的角度來分析，從飲食方面告訴大家甲亢病人在日常生活中應該注意哪些方面。

一、甲亢病人不能吃什麼食物

1、忌食用胡蘿蔔

胡蘿蔔對減肥有很大的功效，但是由於它會改善一些消化道問題，這樣很容易影響甲狀腺功能，使甲狀腺腫大。

2、忌食用一些興奮飲料

像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮，這樣很容易加重病情。

3、忌辛辣刺激之類的食物

如辣椒、油餅、油炸蠶豆等這些刺激辛辣的食物應該避免，對一些比較油膩的食物像甜點、肥肉之類的就很容易惡化病情。

4、忌大量補碘

甲亢患者一般都不需要補充碘，這是因爲患者體內甲狀腺功能比較亢進，如果再繼續補充碘元素的話，很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物，因爲甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使症狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。

二、甲亢患者應該食用的食物

甲亢的症狀主要表現在多飲多食，所以甲亢患者要注意體內營養的充足，保持清淡的口味，所以要注意烹飪的方式。如豬瘦肉、兔肉、雞蛋、豆製品等。多吃新鮮蔬菜，如西紅柿、青菜、黃瓜、絲瓜等。多吃新鮮水果，如蘋果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。爲了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，可以增加點心，以改善機體的代謝紊亂。

三、甲亢病人的飲食原則

1、高熱量

結合臨牀治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

2、高蛋白

一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。

3、高維生素

主要補充B族維生素和維生素C。

4、適量礦物質

主要爲鉀、鎂、鈣等。

四、甲亢病人飲食的注意事項

1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。

2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。

4、注意營養成分的合理搭配。

甲亢並不是一種可怕的病，雖然一般治療的病程較長，但只要調節好自己的心態，按時服藥，多休息，進行適當的運動，並在日常生活中注意飲食，避開文中“甲亢病人不能吃什麼食物”提到的食物，病情一定會有所好轉，希望患者能從文章中有所獲益。