甲亢吃的食物甲亢患者別吃錯食物 - 看看這六類！

“甲亢”是甲狀腺功能亢進症的簡稱，很多患者會有突眼、眼瞼水腫、視力減退等症狀。如果甲亢得不到很好的治療和控制，會引起其他疾病。除了必要的藥物和手術治療外，甲亢患者的飲食也需要格外注意。下面，我們一起來看看甲亢吃什麼食物好，以及相關的注意事項。

一、甲亢吃的食物有哪些

1.含澱粉食物

患有甲亢的人適宜吃含有澱粉的食物，例如麪食、饅頭、大米等，可以供給熱量，糾正過度消耗。

2.富含高蛋白的食物

如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等;出現低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

3.富含維生素食物

甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(瓜子、松子、杏仁等)，動物內臟、蛋黃、奶製品、胡蘿蔔、豆類食品。必要時，在醫生指導下，補充複合維生素B。

4.高鈣食品

甲亢容易導致骨質疏鬆，在飲食當中要多吃些高鈣食物，例如牛奶、豆製品等。病情稍重者可多吃排骨、雞蛋。例如牛奶、豆製品等。老年、體質虛弱的患者可以用些鈣製劑。

5.蔬菜水果

可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿蔔、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、捲心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。

6.飲品

飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

及時都可以吃，那麼也要適量

（僅供參考，謹遵醫囑）

二、甲亢平時注意什麼

1.節制、禁食含碘和刺激性食品

患者吃了含碘的食物是容易導致甲狀腺組織硬化的，這樣已經腫大的硬塊僵硬難消，會導致病情難以治癒。

再有，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食物。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食品。

2.預防傳染

傳染會造成病情不停的加重的，因爲甲亢病人白細胞總數偏低，粒細胞也低，容易造成傳染。若發生傳染，會使已節制的甲亢復發或加重，甚至呈現甲亢危象。是以，要學會預防各類傳染，而一旦發明傳染徵兆，則應及早節制。

3.儘量杜絕不良刺激

要是表情一直處於低氣壓，那麼病情便會一直據有優勢，專家提出：臨牀上，常有甲亢患者病情加重。如因一點小事與同事、家人爭吵，且不克不及自控。是以，患者要學會節制本身情緒。家人及單元的同事應對病人予以理解，創造一個較好情況，制止精力刺激。

4.起居有常，勞逸聯合

甲亢患者一般身體比力衰弱，是以輕症者不宜經常熬夜、飲食無度和舉行長跑、游泳、登山等劇烈活動，宜靜養。

甲亢吃的食物有哪些已經介紹完了，此外，甲亢患者要注意眼睛的保護，少看電視、手機，合理用眼，不要過度用眼。女性甲亢患者還不宜懷胎，因爲治療甲亢的藥物會影響胎兒生長髮育，哺乳期的婦女還應暫停哺乳。相信患者只要多加註意身體狀況，積極治療，合理膳食，就一定會戰勝疾病。