靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法是什麼 - 你知道嗎？

靈芝孢子粉是一種對身體很重要的一種種子，如果能夠比較深刻的瞭解靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法，相信可以很好的利用其功效，做到對身體有利，靈芝孢子粉是可以有很好的保健作用，下面小編就來給大家對靈芝孢子粉有一個詳細的介紹。

靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法：

1.靈芝孢子粉作用

靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復。晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力，緩解併發症的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。

靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。

2.靈芝孢子粉的功效

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環，增加心機供氧，淨化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。

靈芝孢子粉具有保肝解毒(ling2 zhi1 bao1 zi3 fen3 ju4 you3 bao3 gan1 jie3 du2)功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆∷體對各種疾病的坻抗能力。

3.靈芝孢子粉的食用方法

空腹溫開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。

保健人羣 3-4克輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。

現在大家對靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法有一個比較詳細的瞭解，希望大家今後能夠正確的食用靈芝孢子粉，讓大家可以合理的利用它達到需要的調理功效，在食用時大家還要注意和其他的食物不要相沖，以免發生影響其功效的作用。