寶寶咳嗽流鼻涕食療有哪些

咳嗽流鼻涕是小孩子常見的感冒症狀，小孩子的免疫力本來就不如成年人所以一旦生病一定要及時醫治，並且在吃藥的同時還可以用食療輔助，那麼寶寶感冒了應該怎樣食療呢?今天就給大家介紹一下寶寶咳嗽流鼻涕食療的方法。

一、寶寶咳嗽流鼻涕食療有哪些

寶寶咳嗽流鼻涕是感冒的症狀，採用食療法緩解感冒安全有益，而且方法有多種。推薦的食材有生薑、香菜、大蒜、醋、大米粥、金銀花、梨、蘿蔔、綠豆等。具體做法也是各種各樣。

1、將綠豆磨碎，茶葉裝入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加適量紅糖，有清熱的功效。

2、百合梨糖：百合，梨1個，白糖15g。將百合洗淨，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。

3、大蒜加紅糖煮水，治療流鼻涕的效果很好。

4、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

5、紅糖薑湯：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。生薑藥性辛溫，能祛風散寒。寶寶天在冬天若感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，會有祛寒邪的療效。

6、白蘿蔔湯：白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。

二、、寶寶流鼻涕飲食選擇

1、生薑甜湯

製作過程：準備少許生薑，將整塊生薑拍碎，將生薑放入水中，再將水燒開，最後加入少許紅糖即可。

功效：孩子出現感冒流鼻涕的情況，在秋冬季節一般是受到風寒感冒的影響。面對這個問題，我們還是要爲孩子驅寒。生薑甜湯恰恰是寶寶需要的。生薑具有暖身的作用，幫助孩子驅除體內的風寒問題。寶寶飲用生薑甜湯之後，可能會出現流汗，媽媽需要及時爲寶寶擦汗。

2、蘿蔔水

製作過程：準備新鮮的白蘿蔔，將白蘿蔔的外皮去除，將白蘿蔔切成塊狀，放入燉鍋中，用文火燉煮，最後加入少許鹽巴即可。

功效：寶寶存在流鼻涕問題時，可能也伴隨着咳嗽的問題。我們可以爲寶寶準備白蘿蔔水，能夠有好的治療效果。白蘿蔔有止咳功效，緩解孩子的呼吸道疾病問題。

3、粳米豆豉粥

製作過程：首先準備少許金銀花，豆豉，粳米，其次將鍋裏的水燒開，加入準備好的食材，用文化熬煮成粥即可。

功效：孩子流鼻涕，可能是由於體內存在感冒病毒。我們可以選擇金銀花進行解毒。豆豉也能夠幫助驅除寶寶體內的感冒病毒。不過需要大家注意的是粳米豆豉粥更適合風熱感冒引起的流鼻涕問題。

4、酸蘿蔔菜。

製作過程：準備好新鮮的蘿蔔，加入少許米醋，等到蘿蔔被泡軟了之後，就能夠讓寶寶食用。

功效：酸蘿蔔菜是非常適合感冒流鼻涕患者。孩子出現了流行性感冒問題，那麼可以適量食用酸蘿蔔菜，米醋具備消毒殺菌的作用，利於幫助寶寶止住鼻涕。

5、杭白菊糖茶

製作過程：準備少許杭白菊，用開水泡開，加入少許白糖即可。

功效：孩子感冒流鼻涕，飲用杭白菊糖茶，杭白菊具備降內火的功效。孩子上火也可能引發感冒情況，降火之後，感冒症狀也是能夠得到緩解的。

可以發現，這些食療方法都是比較簡單的，所用材料也是生活中常見的食材，所以家裏不妨常備這些食物，不僅可以做美餐，在寶寶咳嗽流鼻涕的時候還可以做食療，寶寶咳嗽流鼻涕食療的方法就是這些，看了上面的介紹你學會了嗎?