咳嗽能不能吃雪糕
烈日炎炎的夏天，相信很少有人能夠抗拒來自雪糕的誘惑吧。雪糕冰爽美味，但是如果你咳嗽了呢？有些雪糕愛好者即使咳嗽還是會義無反顧的吃雪糕，但是這樣到底好不好呢？下面，就讓我們一起來看看咳嗽能不能吃雪糕吧。
一、咳嗽能不能吃雪糕
不可吃冰淇淋。咳嗽在一般情況下是人體爲了清除呼吸道內異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作。可分爲急性咳嗽(<3周)、亞急性咳嗽(3~8周)和慢性咳嗽(>=8周)。冰淇淋對咽部神經末梢具有一定刺激性，即容易誘發或加重咳嗽，所以咳嗽患者是不可以吃冰淇淋的。
二、注意事項
1、忌冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 從冰箱裏取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免 誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
2、禁食橘子
許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際 上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
3、忌花生、瓜子、巧克力等
4、忌魚腥蝦蟹
常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過 敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。
5、忌補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品 留邪，使咳嗽難愈
6、不食或少食油煎炸食物
咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳 嗽難以痊癒。
三、適宜食物
1、少鹽少糖
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食 物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
2、宜多喝水
除滿意身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加 尿量，促進有害物質的排泄。
3、飲食宜清淡
以新鮮蔬菜爲主，適當吃豆製品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食 物以蒸煮爲主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。
看了這篇文章，相信咳嗽能不能吃雪糕大家已經找到了答案吧。冰冷的雪糕會加重你咳嗽的症狀，所以吃貨寶寶們在咳嗽的期間一定要忍住誘惑忌住口，千萬不要因爲貪吃而傷害了健康。想要趕緊吃雪糕的話，就多喝水積極治療爭取早日康復吧。
