感冒咳嗽不能吃什麼食物

每個人基本上都有感冒的經歷，感冒咳嗽十分折磨我們的身心。如果感冒期間不注意飲食，很容易反覆發作，並且很長一段時間都難以痊癒。所以感冒咳嗽不能吃什麼食物呢？還有感冒咳嗽的時候吃些什麼好呢？接下來，就讓小編來告訴大家吧。

一、感冒咳嗽不能吃什麼食物

1、辣椒

帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

2、大蒜

大蒜雖然有殺菌的作用，但是它對人體刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否則會很難受。

3、鹹菜類

對於感冒咳嗽的人來說，鹽過多的話會導致口乾，更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的時候要少鹽，因此鹹菜是要少吃的，畢竟鹹菜含鹽量太高了。

4、油膩食物

感冒咳嗽時消化功能較弱，因此不要吃過於油膩的食物，比如炸肉、炸魚等，以免消化不良。

5、梨

味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以爲吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，要燉過後纔可以祛除寒性。

6、西瓜

無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

7、橘子

橘子性寒，吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱後吃。

8、蕃茄

西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃，在感冒期間，我們可以選擇的水果包括草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果而入選。

二、感冒咳嗽吃什麼好

1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳，治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

相信大家看了這篇文章都知道了感冒咳嗽不能吃什麼食物。首先刺激嗓子的食物不能吃，其次要戒掉辛辣油膩。最重要的是不能吃性寒的食物，這樣會使感冒更加嚴重。所以小編也給大家推薦了適合感冒患者吃的食物。大家都記住了嗎？