青椒熱量是多少 - 青椒和其他辣椒有什麼區別

很多讀者在看到青椒這個詞，都會不約而同想起它的另外一個名字，甜椒，說到青椒，相信大家都並不陌生，它是一種深受大家歡迎的蔬菜，並且價格也很實惠，特別是在夏天經常有人用它作爲下酒菜。那關於青椒相信大家也有很多問題要問，青椒熱量是多少，青椒和其他辣椒有什麼區別，如果大家感興趣的話，接下來就隨我一起來看看吧。

一、青椒熱量是多少

一般情況下，青椒的熱量很低，它是一種熱量很低的蔬菜，熱量低，同時味道不錯，是很多減肥人士的必備，因爲每100g青椒中所含熱量大約是23大卡。這在熱量本來就算低的蔬菜中也算得上是很低了。青椒像其他蔬菜一樣，含有豐富的纖維素和膳食纖維，對我們的消化系統以及身體機能都有莫大的好處。大家平常一定要多吃這些蔬菜，對身體都很好。

二、青椒和其他辣椒有什麼區別

1.味道方面，青椒沒有其他辣椒那麼辣，這是事實。青椒更傾向於甜而非辣。這也是它和其他辣椒最爲本質的區別。味道不辣或極微辣，略帶甜。

2.外觀方面，和其他辣椒的外觀有顯著的區別，而且更加有光澤感，同時顏色也有的不一樣。同時小編在這裏要提醒大家一句，外表光滑緊緻的青椒一般情況下來說比較新鮮而且口感較好。

3.用途方面，青椒是非常適合生吃的蔬菜，同時也富含纖維素，也以促進消化系統運轉，而其他辣椒則沒有這種功能或者說作用很小。同時青椒的營養價值也非常高。

青椒本質上和其他辣椒最不同的就是它並不辣，甚至帶着一點甜味，同時熱量也低於其他辣椒，辣椒是可以當做下酒菜的，青椒應該是很少人做下酒菜，總而言之，不管是青椒還是辣椒，本身的營養價值都挺高，我們都可以適量的吃。