櫻桃是什麼時候成熟的 - 以及它的功效與禁忌

又到了夏天的時候了，一年一度的櫻桃季節又來臨了，吃了一個冬天的蘋果香蕉和橘子，終於迎來櫻桃的時間了，每年吃櫻桃的時間真的不是很長，也就前後兩三個月，那麼大家是否知道櫻桃的成熟時間以及它的功效呢！下面讓我們一起來了解一下吧！

一、櫻桃是什麼時候成熟的

櫻桃採摘最佳採摘時間：5月-6月之間。喜歡的小夥伴千萬不要錯過時機哦!

二、櫻桃都有哪些養生功效

1、抗貧血

櫻桃中鐵的含量比較豐富，在水果中屬於鐵含量比較高的，對於一些貧血的患者來說，多吃櫻桃可以有效的緩解貧血的症狀，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。

常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

2、防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝溼

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4、收澀止痛

有民間偏方，櫻桃針對燒傷和燙傷的人來說可以起到止痛的作用，在患處塗抹櫻桃汁可以防止傷處起泡化膿。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養顏駐容

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑。

6、美白祛斑

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑，美白又祛斑。

總結：透過本文我們知道吃櫻桃的功效和作用是很多的，比如抗貧血，防治麻疹，祛風勝溼，收澀止痛，養顏駐容，美白祛斑等，這麼多好處有些人卻不能吃櫻桃，比如口腔潰瘍的患者，支氣管炎的患者，糖尿病人等，知道了這些才能讓食物更好的爲我們服務哦。

透過上文的介紹櫻桃是什麼時候成熟的大家都瞭解了吧？但是櫻桃也是有很多食用禁忌的，比如胖子不能多吃，櫻桃性溫，普通人吃多了都容易上火，所以胖子是更不能多吃的，還有就是小孩子不要多吃，因爲小孩屬於純陽之體，吃多了容易發熱病。